Sylvie Nourry

10 conseils pour doper la confiance en soi

#CONFIANCE EN SOI #PERFORMANCE #MOTIVATION 10 conseils pour doper la confiance en soi Dans la plupart de mes accompagnements, professionnels ou personnels, la question de la confiance en soi est centrale pour trouver la motivation nécessaire pour avancer. La confiance en soi n’est pas une compétence technique transférable mais un état d’esprit qui se travaille […]

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Replacer l’humain au cœur du management grâce au coaching

#MANAGEMENT #PERFORMANCE#HUMAIN #ECOUTE Replacer l’humain au cœur du management grâce au coaching Quel que soit le style de management, plus ou moins adaptés en fonction des contextes, la fonction de manager repose principalement sur le facteur humain. Or, sur le terrain,  il est étonnant de constater combien de nombreux managers oublient ce facteur humain lorsqu’il

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4 pistes simples pour pratiquer la pleine conscience au travail

#MANAGEMENT #PERFORMANCE #QVT #PLEINE CONSCIENCE 4 pistes simples pour pratiquer la pleine conscience au travail Intégrer la pleine conscience dans sa vie professionnelle peut se faire en douceur sans que cela ne s’ajoute à notre charge de travail, ni à notre charge mentale, déjà bien suffisantes. La plupart de nos tâches quotidiennes effectuées en pilote

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Les 3 piliers du leadership conscient  

#LEADERSHIP #PERFORMANCE #CONSCIENCE Les 3 piliers du leadership conscient La pleine conscience en management incite à débrancher le pilote automatique et à sortir des réactions et schémas habituels pour aller, en toute authenticité, vers plus d’ouverture, d’écoute et d’intelligence émotionnelle. Ces dimensions supplémentaires renforcent le leadership des managers en leur permettant de mobiliser plus facilement

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Activer la performance des managers grâce à la méditation de pleine conscience

#MANAGEMENT #PERFORMANCE #PLEINECONSCIENCE Activer la performance des managers grâce à la méditation de pleine conscience La pleine conscience (ou mindfulness) est une forme de méditation qui consiste, grâce à un travail respiratoire,  à se focaliser sur l’instant présent : sur ses sens, ses ressentis, ses pensées, ses émotions …. Elle incite à vivre le moment

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Vie Professionnelle/Vie Personnelle : une question d’équilibre

#PERFORMANCE #ÉQUILIBRE #QVT #PLEINECONSCIENCE Vie Professionnelle/Vie Personnelle : une question d’équilibre Suite aux deux dernières années « d’expérimentations »  en matière d’organisation et de management des équipes en mode télétravail ou hybride,  la gestion du temps de travail se positionne véritablement comme un enjeu majeur de cette rentrée 2022.  Équilibrer davantage vie professionnelle/vie personnelle  reste

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Manager la dynamique d’équipe avec la Fenêtre de Johari 

#MANAGEMENT #PERFORMANCE#OUTIL#EQUIPE Manager la dynamique d’équipe avec la Fenêtre de Johari Les équipes ne peuvent pas fonctionner efficacement sans partage d’informations ni communication. Lorsque les références et les ressentis sont échangés et partagés régulièrement de façon saine et constructive, les relations d’équipe deviennent dynamiques et productives. Les équipiers peuvent ainsi améliorer la performance collective en

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Cet été prenez le temps de vous connecter à vos ressources

#PERFORMANCE #RESSOURCES #POTENTIEL #CONSCIENCE Cet été prenez le temps de vous connecter à vos ressources Se ressourcer c’est revenir à sa source, à un état de paix originel qui donne accès à tous nos potentiels et ouvre le champ des possibles. Dans notre environnement incertain où les changements s’accélèrent, nous sommes appelés à développer notre

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Coaching, formation & mentorat : le trio gagnant pour réussir l’onboarding de vos collaborateurs

#MANAGEMENT #PERFORMANCE #RH Coaching, formation & mentorat : le trio gagnant pour réussir l’onboarding de vos collaborateurs 4% des nouvelles recrues quittent leur poste le 1er jour et 22 % des ruptures de période d’essai ont lieu lors des 45 premiers jours*. Cette accélération du turn-over des effectifs représente un coût non négligeable pour l’entreprise.

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6 conseils éclairés pour devenir un leader conscient

#MANAGEMENT #PERFORMANCE #PLEINECONSCIENCE 6 conseils éclairés pour devenir un leader conscient Manager en pleine conscience consiste à proposer un leadership authentique fondé sur les qualités d’ouverture, de transparence et d’humilité. En tant que leader conscient, le changement que l’on souhaite apporter passe d’abord par une transformation personnelle. Gandhi nous y avait déjà invité lorsqu’il affirmait

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