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Ikigaï : donner du sens à sa vie professionnelle

Lassitude, ennui, perte de sens, sentiment de décalage, démotivation … C’est certainement le moment de faire un bilan et de trouver votre véritable voie, celle qui vous fait vibrer. Mais cela n’est pas toujours facile, on peut avoir trouvé sa vocation professionnelle ou une activité lucrative sans pour autant qu’elle nous épanouisse pleinement. Pour clarifier cette recherche il existe un outil, l’ikigaï qui permet de faire le point à un instant T sur ce qui est important pour nous. Trouver son ikigai, c’est trouver sa véritable voie, professionnelle mais aussi personnelle.

Alors comment trouver son Ikigaï ?

A partir de votre situation professionnelle actuelle,demandez-vous si celle-ci a donne du sens à votre vie. L’ikigai se situe à la croisée entre :
  • le Plaisir « Ce que j’aime faire »
  • le Talent « Ce pour quoi je suis doué.e »
  • la Contribution « Ce dont le monde a besoin » notre participation à quelques chose de plus grand que nous.
  • la Reconnaissance -Valorisation « Ce pourquoi je suis payé.e »

Pour enrichir votre ikigaï,élargissez votre questionnement

  • Qu’est ce qui est vraiment important pour moi ?
  • Que puis-je apporter au monde ?
  • En quoi suis-je particulièrement compétent.e ?
  • Qu’est ce qui est facile pour moi ?
  • Quels sont mes véritables besoins ?
Une fois les réponses obtenues, en vous aidant une schéma proposé plus haut en illustration  vous pouvez regroupez vos réponses dans les bulles correspondantes pour visualiser votre résultat. L’Ikigaï est un des outils qui peut être utilisé en Business Coaching pour faire un bilan dans un objectif de redonner du sens à sa vie professionnelle. Si vous souhaitez vous faire accompagner dans cette démarche, contactez-moi !